<لا يوجد>
لغة الإشارة.. لغتنا!
"التواصل" هي كلمة السر في دمج الصّم وضعاف السمع في المجتمع وتقليل الكثير من متاعبهم، إذ وبحسب إحصاءات الاتحاد العالمي للصم، يوجد 72 مليون أصم في جميع أنحاء العالم، يعي
الأزرق.. هدوء واسترخاء!
اللون الأزرق في المنزل يساعد على الهدوء وخفض ضغط الدم ومعدل نبض القلب، ولأن تدرّجات اللون الأزرق عديدة، يختلف تأثيرها بين الفاتح والغامق، ويفضل اختيار الفاتح لأنه يعطي
لمقاومة الأرق مع الطبيعة
إذا كنت تعاني من الأرق وصعوبة النوم، فإليك ثمانية أطعمة لتتخلّص منه طبيعياً:
الطريقة الأفضل لطهي الأرز!
لطالما كان الأرز طبقا دائما على كل الموائد العربية والعالمية، إلا أن الناس دائما ما يتخوفون من كثرة السعرات الحرارية فيه وما يسببه من سمنة.
